Meditation Training

Meditation für den täglichen Bedarf, kurz und doch wirkungsvoll.

Ihr Nutzen aus diesem Training:

• Entspannung
• Ein erhöhtes Gefühl der Bewusstheit
• Mehr Achtsamkeit
• Brillante Gedanken
• Neue Kreativität
• Zu sich selber finden
• Die innere Stimme hören

Zielgruppe:

Für alle Führungspersönlichkeiten und Unternehmer, die durch Entspannung und Ruhe, Energie tanken wollen und sich dadurch neue Möglichkeiten eröfnen.

Dieses Training richtet sich auch an Menschen, die einen Durchbruch schaffen und neuen Ein- und Ansichten begegnen wollen.

Wie gehen wir in diesem Training vor?

Das Training findet in einer freien und entspannten Atmosphäre statt.

Es werden Entspannungs- und Meditationsübungen durchgeführt. Erfahren Sie mehr über Sitz- und Gehmeditation. Sie lernen das take5-Konzept, Meditation, die Sie jederzeit und überall durchführen können.

Für Ihre tägliche Praxis erstellen wir einen persönlichen Übungsplan, so dass Sie diesen sofort in ihrem Leben umsetzen können.

Ort & Zeitpunkt

Dieses Training ist ein Intensiv-Training.
Es findet an einem Samstag statt.
Gesamtdauer: 1 Tag.
Termine auf Anfrage.

Fragen?

Wir beraten Sie gerne unter: 07682 - 924 581